Férias exigem atenção para evitar lesões.

Data 15 de July de 2010 por Glaucia Lima em Blog Kids | Ainda não há comentários -

Mais da metade das lesões ocorridas durante atividades físicas de crianças e adolescentes poderia ser prevenida se os pais tivessem orientado seus filhos de forma adequada. Quem afirma é Rene Jorge Abdalla, diretor do Instituto do Joelho do Hospital do Coração (HCor), em São Paulo. Durante o período das férias de julho, quando o tempo livre aumenta com a suspensão temporária das aulas e atividades regulares, essa atenção deve ser redobrada, segundo ele.

Para Abdalla, é preciso avaliar o nível de dificuldade de cada esporte para saber se são compatíveis com a idade e o tamanho da criança. “Garanta que a criança, ao andar de bicicleta, patins ou skate, sempre utilize roupas adequadas e proteção apropriada, como capacete, joelheiras e cotoveleiras”, recomenda.

Outro ponto importante a ser observado pelos pais, de acordo com ele, é se a pessoa que treina a criança ou o adolescente está capacitada a prestar um serviço de primeiros socorros em caso de acidentes. “As crianças devem ter um tempo adequado de intervalo entre as atividades e não devem continuar a jogar se estiverem machucadas”, orienta.